Ihr Smartphone, hochwertige Kopfhörer und die Schallpause App, sind alles, was Sie benötigen.
Frequenzmodulierte Musik lässt sich hervorragend einsetzen, um den eigenen Körper in bestimmten Situationen zu unterstützen. Beim Einschlafen, beim Herunterkommen und Abschalten nach Stress-Situationen oder bei der Vorbereitung auf zu erbringende Höchstleistungen hilft Ihnen Schallpause durch den gezielten Einsatz frequenzmodulierter Musik.
Diese speziell entwickelten, frequenzmodulierten Musikprogramme können überall eingesetzt werden, wann immer Sie es wünschen*. Das Schallpause-Kompetenzteam – bestehend aus Regenerationsexperten, Musikern und Medizinern – hat in einer völlig neu entwickelten App drei Programme zusammengestellt, mit deren Hilfe Sie Ihren Körper in der gewünschten Richtung bei Bedarf unterstützen können. Bei regelmäßiger Anwendung wird so ein Trainingseffekt unterstützt, der den Schallpause-Nutzer immer effektiver regenerieren lässt.
– Priv. Doz. Dr. med. Felix Post
Chefarzt Innere Medizin / Kardiologie
Katholisches Klinikum Koblenz
Bei Schallpause handelt es sich um ein Regenerationsprogramm mit gezielter neuronaler Funktionalität. Daher ist regelmäßiges Hören sehr wichtig. Mit der Wiederholung wird der Erfolg der einzelnen Prozesse verstärkt. Für einen nachhaltigen Lerneffekt empfehlen wir mehrmals wöchentlich – gerne auch mehrmals täglich – Schallpausen mit mindestens 15 und maximal 60 Minuten Dauer.
Der therapeutische Zweck wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert. Deshalb hören sich manche Passagen anfangs sehr fremdartig, unter Umständen sogar störend und neu an. Folgende Techniken werden dabei u.a. eingesetzt:
Gezielte Frequenzmodulationen stimulieren die beiden Mittelohrmuskeln „Musculus Tensor Tympani“ und „Musculus Stapedius“. Das führt über die verbundenen Nervenbahnen zur Aktivierung des ventralen Parasympathikus und wirkt so unterstützend für die Regeneration des Körpers.
Sinustöne, die – ausgehend von zyklischen Rotationsfrequenzen – in den hörbaren Bereich oktaviert werden, wirken sich positiv auf den menschlichen Organismus und die Stimmung aus.
Der Einsatz von Zwischentönen wird in vielen Musikkulturen (z.B. Indien, Indonesien, Arabien) eingesetzt. Sie sind harmonisierend und wirken – richtig eingesetzt – ausgleichend auf unser Nervensystem.
Durch die gleichzeitige Stimulation beider Ohren mit exakt gleichen Tönen (monaural) oder aber mit minimal unterschiedlichen Frequenzen (binaural) lassen sich Bereiche im Gehirn bzw. zwischen den Gehirnhälften stimulieren. Dadurch wird Stress reduziert und man kann besser entspannen.
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Schallpause bietet drei verschiedene, frequenzmodulierte Musikprogrammen für unterschiedliche Anwendungen:
Schallpause ENERGIE steigert die Präsenz und Konzentration und ist ideal vor herausfordernden Situationen – aktiviert den Sympathikus.
EARTHDAY Originallänge 20:00 min
INVITED Originallänge 06:40 min
MOMENTUM Originallänge 03:51 min
Schallpause REGENERATION wurde speziell entwickelt, um sich gezielt zu beruhigen und tagsüber zu erholen – verbessert die Regeneration.
GENTLE Originallänge 15:39 min
INNER SUN Originallänge 15:00 min
REGENERATIO PIANO Originallänge 16:05 min
Schallpause SCHLAF ist die optimale Unterstützung direkt vor dem Einschlafen – aktiviert den Parasympathikus.
CURE Originallänge 24:39 min
INDIA CAMPFIRE Originallänge 15:03 min
SEASIDE Originallänge 26:45 min
Seit ein paar Wochen nutze ich Schallpause zur Unterstützung meiner Regeneration. Besonders das Modul “Sleep” habe ich in meinen Alltag integriert, da es mir am Abend oft schwerfällt, abzuschalten und einfach so einzuschlafen. Zum ersten Mal ausprobiert habe ich Schallpause…
Als Coach und Berater habe ich seit vielen Jahren mit Leistungsträgern im Profit- und Nonprofitbereich zu tun, die zwar sehr gut für die Spannung in ihrem Leben sorgen (meist dadurch, dass sie sehr gerne viel arbeiten), häufig jedoch verlernt haben,…
Ich bin 21 Jahre alt und seit einem Jahr habe ich eine nicht heilbare Herz-/Kreislauferkrankung. Diese war auch der Grund, dass ich Schallpause angefangen habe zu nutzen. Schallpause wende ich hauptsächlich abends oder nach der Schule zum Abschalten an, aber…
Ich benutze SP meistens nach dem Spiel, das angesammelte Adrenalin fährt dabei am besten runter und ich komme besser in den Schlaf. Bei Auswärtsreisen nutze ich die Zeit im Flieger oder Bus dafür, diese Regenerationsphasen zu „trainieren“. Dabei ist es…
Nach einem besonders hektischem Alltag freue ich mich, abends vor dem Schlafen gehen, auf das Sofa zu legen. Schallpause anwenden, Augen schließen, entschleunigen und “abtauchen“. Nach einer anfänglichen Eingewöhnungszeit merke ich nun beim ” Schall-pausen” in mir eine gewisse Ruhe und Entspannung, die…
Ich wende die Schallpause schon seit längerer Zeit an und habe durchweg sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Sie begleitet mich sowohl in meinem beruflichen, sowie privaten Leben und unterstützt damit meinen geistigen als auch seelischen Regenerationsprozess zur Vor-als auch Nachbereitung…
Ich bin ein absoluter Schallpausen Fan. Aufgrund meiner unterschiedlichen Tätigkeiten bin ich häufig unterwegs oder auch bis spät abends in meiner Praxis. Ich nutze die Schallpause täglich zum Regenerieren, meist abends vor dem Einschlafen, aber auch, wenn möglich, tagsüber in…
Nach meiner Nominierung zu den Olympischen Winterspielen in Pyeongchang, kam ich eher per Zufall zu der Nutzung der Schallpause. Als Sportler war ich sehr interessiert die Schallpause zur Regeneration und Stressbewältigung auszuprobieren. Ich habe die Schallpause hauptsächlich während meiner langen…
Es gibt zwei Varianten, wie Sie Schallpause nutzen können. Als Hardware-Komplettpaket oder als App für Ihr Smartphone.
Hinweis: Der Testzugang für 30 Tage kann nur einmal gekauft werden.
Schallpause ist seit neuestem auch als App für Apple iPhones* verfügbar. Die App kann zunächst kostenlos im AppStore geladen werden, die Freischaltung der Schallpause Musik erfolgt über ein monatliches Abonnement.
Sie erhalten Zugriff auf ein ständig aktualisiertes und wachsendes Musikprogramm mit neuesten Kompositionen, aufgeteilt in die drei Kategorien ENERGIE, REGENERATION und SCHLAF.
So funktionierts:
1. Abo hier auf der Seite erwerben und Registrierungsdaten erhalten.
2. Schallpause-App installieren, einloggen und loslegen.
* Wichtig: Die Schallpause-App ist momentan NUR für Apple iPhone verfügbar. Eine Android-Version ist in Vorbereitung.
Das Schallpause Hardware-Paket besteht aus einem High-End Audioplayer, einem hochwertigen Kopfhörer sowie einem vorinstallierten Paket aus frequenzmodulierter Musik, aufgeteilt in die drei Kategorien ENERGIE, REGENERATION und SCHLAF.
1. Die eigentlichen Wirkungsgrundlagen der Musikstücke – die Frequenzmodulationen – lassen sich aufgrund der Audio-Komprimierungsverfahren des Internetstreamings auf dieser Homepage nicht übertragen. Es handelt sich also um rein musikalische Hörproben ohne therapeutische Wirkung!
2. Bitte beachten sie an dieser Stelle besonders, das Schallpause keine normale Unterhaltungs-Musik ist und eventuell sehr ungewohnt klingen kann. Der Sinn und Zweck liegt im therapeutischen Ansatz und den Trainingseffekten des Gehirns. Diese realisieren sich erst bei wiederholtem Hören.
3. Schallpause sollte, um das optimale Wirkungsspektrum zu erreichen, am Besten leise und mit sehr guten Kopfhörern genutzt werden.
