Aktuelle
Presseberichte

Regeneration analysierenund Interventionen abstimmen von Dr. Kornelius Kraus Im Leistungs- und Hochleistungssport werden sehr hohe psychische und physische Belastungen auf sich genommen, um dem Ziel der sportlichen Selbstoptimierung näherzukommen. Dabei werden physio­­lo­gische Anpassungsgrenzen ausgereizt – ­viele Spiele bzw. Wettbewerbe, Reisestra­pazen, hoher Trainingsaufwand, Medientermine etc. Das geht unweigerlich auf die geistige und körperliche Substanz, was sich…

Podcast Episode
mit Robert Schulze

Wie schafft es Top-Schiedsrichter Robert Schulze, pünktlich zum Anpfiff konzentriert und überzeugend zu sein und sich wiederum in kürzester Zeit zu entspannen? Der 1. Bundesliga-Schiedsrichter spricht in der aktuellen Folge des „SportsTech Podcasts“ von @feebeyer darüber, wie er auf Reisen leistungsfähig bleibt, was bei ihm zur Spielvorbereitung gehört, warum er seit Jahren mit einem Mentaltrainer…

Martin Kilger nutzt Schallpause zur Regeneration

MARTIN KILGER
Vollblutmusiker

Martin Kilger ist Vollblutmusiker und stand schon mit den Söhnen Mannheims, Nina Hagen, Joe Cocker und Jennifer Page auf den Live-Bühnen dieser Welt. “Am besten gefällt und hilft mir das Programm zum Runterfahren – Regeneration. Daß die Schallpause Frequenzmodulationen so intensiv auf mich wirken, wo ich doch jeden Tag Musik höre, hätte ich vorher überhaupt nicht gedacht!…