Tages-Archive: 09/01/2019

SABINE KARG,
Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, Körper-Trauma-Therapeutin

Ich bin ein absoluter Schallpausen Fan. Aufgrund meiner unterschiedlichen Tätigkeiten bin ich häufig unterwegs oder auch bis spät abends in meiner Praxis. Ich nutze die Schallpause täglich zum Regenerieren, meist abends vor dem Einschlafen, aber auch, wenn möglich, tagsüber in einer mindestens 30 minütigen Pause. Seither schlafe wesentlich besser, bin entspannter und es gelingt mir deutlich…