Ein Smartphone, hochwertiger Kopfhörer und die Schallpause App sind alles, was Sie benötigen.

SCHALLPAUSE

Perfekt für mehr Leistungsfähigkeit und bessere Regeneration.

Frequenzmodulierte Musik lässt sich hervorragend einsetzen, um den eigenen Körper in bestimmten Situationen zu unterstützen. Beim Einschlafen, beim Herunterkommen und Abschalten nach Stress-Situationen oder bei der Vorbereitung auf zu erbringende Höchstleistungen hilft Ihnen Schallpause durch den gezielten Einsatz frequenzmodulierter Musik.

Diese speziell entwickelten, frequenzmodulierten Musikprogramme können überall eingesetzt werden, wann immer Sie es wünschen*. Das Schallpause-Kompetenzteam – bestehend aus Regenerationsexperten, Musikern und Medizinern – hat in einer völlig neu entwickelten App drei Programme zusammengestellt, mit deren Hilfe Sie Ihren Körper in der gewünschten Richtung bei Bedarf unterstützen können. Bei regelmäßiger Anwendung wird so ein Trainingseffekt unterstützt, der den Schallpause-Nutzer immer effektiver regenerieren lässt.

„Ich nutze Schallpause privat und empfehle es Patienten. Ihnen kann ich es guten Gewissens empfehlen, da ich bei regelmäßiger Nutzung eine positive Wirkung auf Blutdruck und Schlafqualität in Untersuchungen nachweisen konnte. Privat nutze ich es, da ich mich einfach besser fühle.“

– Priv. Doz. Dr. med. Felix Post
Chefarzt Innere Medizin / Kardiologie
Katholisches Klinikum Koblenz

Dr. Felix Post empfiehlt Schallpause zum Schlaf

Regelmäßige Regeneration ist die Grundlage für dauerhafte Leistungserbringung auf hohem Niveau – Schallpause unterstützt sie dabei effektiv.

FUNKTIONSWEISE

Bei Schallpause handelt es sich um ein Regenerationsprogramm mit gezielter neuronaler Funktionalität. Daher ist regelmäßiges Hören sehr wichtig. Mit der Wiederholung wird der Erfolg der einzelnen Prozesse verstärkt. Für einen nachhaltigen Lerneffekt empfehlen wir mehrmals wöchentlich – gerne auch mehrmals täglich – Schallpausen mit mindestens 15 und maximal 60 Minuten Dauer.
Der therapeutische Zweck wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert. Deshalb hören sich manche Passagen anfangs sehr fremdartig, unter Umständen sogar störend und neu an. Folgende Techniken werden dabei u.a. eingesetzt:

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    Polyvagal Theorie

    Gezielte Frequenzmodulationen stimulieren die beiden Mittelohrmuskeln „Musculus Tensor Tympani“ und „Musculus Stapedius“. Das führt über die verbundenen Nervenbahnen zur Aktivierung des ventralen Parasympathikus und wirkt so unterstützend für die Regeneration des Körpers.

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    Sinustöne

    Sinustöne, die – ausgehend von zyklischen Rotationsfrequenzen – in den hörbaren Bereich oktaviert werden, wirken sich positiv auf den menschlichen Organismus und die Stimmung aus.

  • Mikrotonale Tonstufen

    Der Einsatz von Zwischentönen wird in vielen Musikkulturen (z.B. Indien, Indonesien, Arabien) eingesetzt. Sie sind harmonisierend und wirken – richtig eingesetzt – ausgleichend auf unser Nervensystem.

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    Binaurale & Monaurale Beats

    Durch die gleichzeitige Stimulation beider Ohren mit exakt gleichen Tönen (monaural) oder aber mit minimal unterschiedlichen Frequenzen (binaural) lassen sich Bereiche im Gehirn bzw. zwischen den Gehirnhälften stimulieren. Dadurch wird Stress reduziert und man kann besser entspannen.

PODCAST

Podcast ‘Der Atemcode‘.
Ruhe und Autorität in der Stresshölle eines Profihandballspiels – Robert Schulze und Jürgen Boss. LINK

REFERENZEN

SCHALLPAUSE SCHLAF

ist die optimale Unterstützung vor dem Einschlafen und für besseres Durchschlafen

Schallpause Schlaf ist eine eigenständige App, die Ihnen beim Einschlafen hilft. Diese App beinhaltet die Schallpause Schlaf Programme, und wird einmalig für 48€ gekauft.

Die Schallpause Schlaf App kann hier für Android Gerät heruntergeladen werden.

“Während unserer langjährigen klinischen Tätigkeit als Orthopäden / Unfallchirurgen an der Universitätsklinik sowie als Sportärzte konnten wir an unserem eigenen Leibe erfahren wie es ist Stress im Leben und im Beruf zu spüren sowie Tag für Tag weiter Spannung aufzubauen.

In der Gründungsphase unserer neuen orthopädisch – sportmedizinischen Praxis haben wir uns intensive Gedanken gemacht, mit welchen entspannenden Maßnahmen wir in Zukunft unseren ohnehin schon gestressten Patienten begegnen wollen und welchen Beitrag wir leisten können ihnen den Stress bei einem Besuch in unserer Praxis zu nehmen.

Egal ob für junge oder alte Menschen, wir wissen aus der Erfahrung, dass auch bei orthopädischen Krankheitsbildern neben einer strukturellen und neuromuskulären Heilung vor allem auch die mentale Regeneration und Rehabilitation eine unheimlich große Rolle spielt. Das „feedback“ unserer Patientinnen und Patienten ist äußerst positiv und unterstreicht somit die Notwendigkeit sich intensiver mit dieser Thematik zu befassen. Daher haben wir die „Schallpause“ nach einer Testphase fest in unsere Praxisabläufe integriert und nutzen diese nach therapeutischen Maßnahme an den Gelenken und der Wirbelsäule sowie in der Nachbehandlung operierter Krankheitsbilder.

Dr. med. Philipp Appelmann & PD Dr. med. Stefan Mattyasovszky

Mannschaftsärzte des 1. FSV Mainz 05 und Gesellschafter und Gründer von GALENOS

galenos-logo

DIE MUSIK

Passende Playlists für jede Situation.

Schallpause bietet drei verschiedene, frequenzmodulierte Musikprogramme für unterschiedliche Anwendungen:

SCHLAF

Schallpause SCHLAF ist die optimale Unterstützung vor dem Einschlafen – aktiviert den Parasympathikus.

Schallpause Schlaf als alleinständige Schlaf-App erhältlich!

REGENERATION

Schallpause REGENERATION wurde entwickelt, um sich gezielt zu beruhigen – verbessert die Regeneration.

ENERGIE

Schallpause ENERGIE steigert die Präsenz und Konzentration vor herausfordernden Situationen – aktiviert den Sympathikus.

ANWENDUNGEN

Für wen ist Schallpause sinnvoll?
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BUSINESS

Maximale Leistungsfähigkeit über einen längeren Zeitraum, das funktioniert auch im Business nur mit optimaler Regeneration

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PROFISPORT

Schnellere und bessere Regeneration und perfekte Vorbereitung auf den Wettbewerb

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ARBEIT

Hochbelastete Arbeiter, vor allem im Schichtbetrieb, profitieren von besserem Schlaf.

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THERAPEUTEN

Die verbesserten Therapieeffekte wurden in medizinischen Untersuchungen anhand der Herzratenvariabilität nachgewiesen.

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KINDER

Kinder werden ruhiger und schlafen deutlich besser ein.

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PRIVAT

Allen, die gestresst sind und unter Hochbelastung stehen, hilft Schallpause beim herunterkommen.

ERWERBEN

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261 Monat
  • Zugang zur
    Schallpause APP
    mit 3 Programmen
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  • inkl. 19% MwSt
    Monatlich kündbar
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  • inkl. 19% MwSt
    Nach 12 Monaten kündbar.
    Zahlung monatlich 19,- Euro

Hinweis: Das 1 Monats Abo verlängert sich nach Ablauf automatisch. Sie können das Abo jederzeit in ihrem Konto unter Subscriptions kündigen.

Für Therapeuten und Ärzte bieten wir spezielle Konditionen.

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    Schallpause
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    mit SCHLAF Programm
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APP-LÖSUNG

Schallpause ist als App für Apple iOS und Android verfügbar. Die App kann zunächst kostenlos im AppStore für iOS Geräte oder Amazon Store für Android Geräte geladen werden, die Freischaltung der Schallpause Musik erfolgt über ein monatliches Abonnement.

Sie erhalten Zugriff auf ein ständig aktualisiertes und wachsendes Musikprogramm mit neuesten Kompositionen, aufgeteilt in die drei Kategorien ENERGIE, REGENERATION und SCHLAF.

So funktionierts:

1. Abo hier auf der Seite erwerben und Registrierungsdaten erhalten.
2. Schallpause-App installieren, einloggen und loslegen.


Schallpause Log In Wie wäre es, wenn es eine einfache Lösung für deine Schlaflosigkeit gäbe? Eine Lösung, die exakt auf deine Schlafprobleme zugeschnitten ist. Und was wäre, wenn du schon heute Abend wieder entspannt ein- und durchschlafen könntest? Stell dir nur mal vor, wie gut du dich ausgeschlafen fühlen würdest!

Eine neue Strategie hilft Leistungsträgern, die vor einem akuten Burnout stehen. Das Besondere ist, die Stabilisierung erfolgt direkt im Arbeitsalltag unter Real-Life-Bedingungen und nicht in der abgeschlossenen Welt einer Klinik. Parallel zur medizinisch-therapeutischen Behandlung begleitet ein erfahrener Executive Coach die Klienten und erarbeitet mit ihnen konkrete Möglichkeiten, zukünftige Belastungssituationen effizient selbst zu managen. Im Optimalfall können die Betreffenden im Verlauf des gesamten Prozesses weiterarbeiten.

Bist Du bereit für Dein Comeback?

Verletzt ? Formtief ? Einschneidende Veränderungen?

Es gibt viele Gründe, warum Du Deine Leistung nicht zu 100 % abrufen kannst. Wer zu schnell zuviel will, blockiert sich selbst. Der Weg zurück zur Höchstleistung beginnt im Kopf und im Körper. Hier braucht es individuelle Lösungen. Lösungen, die in wenigen Tagen eine Impulswirkung entfalten. Unsere Experten arbeiten Hand in Hand und begleiten Dich mit Leidenschaft, Kopf und Geist!

Schallpause entspannt am Abend

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